Programy walki z pandemią HIV/AIDS.
Cukrzyca uznana jest na całym globie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że razem z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono osób, niemniej jednak w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z fundamentalnych czynników, powodujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niezmiernie obszerne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki sprzyjające cukrzycy to też alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta bardzo nie uwielbia oczywiście alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas sprawdź ANCHOR. Jeśli jednostka ma zadatki na cukrzycę, porządnie już wcześniej zastosować – chociażby profilaktycznie – stosowną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, niemniej jednak dosyć nieraz – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Wypada unikać soli, bo podniesione ciśnienie powoduje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Wybitnie przyzwoicie działa ruch, jednak należy unikać gigantycznego wysiłku w krótkim czasie.
1. Blog
2. Poradnik
4. Sprawdź to
5. Wskazówki